利用穴位按摩的方法可以缓解头痛的情况
来源：宁波丝袜会所日期：2021-10-11
如今是一个快节奏的社会，虽然宁波相比北上广的生活节奏慢不少，但是大部分人的工作压力也非常大，工作繁忙时就容易出现各种不适的症状，时间久了还容易出现头痛的情况，小编建议大家可以利用穴位按摩的方法来调理，下面我们来看看具体的穴位按摩方法吧。
一、按摩印堂穴
位于眉心处，平时可以用拇指和食指反复拔山根。
二、按摩太阳穴
位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴，有提神醒脑，止痛消疲的功效。
三、按摩百会穴
位于头顶正中心，可以取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击，有通经活络之效，缓解头部胀痛很有效果。
四、按摩合谷穴
俗称虎口，反复按揉可以镇静止痛。
五、按摩肾俞穴
在第二腰椎旁开二横指处，艾灸此穴，可以治疗月经性头痛。
六、按摩阳白穴
位于瞳孔正上方，眉骨上一寸。按压阳白，清头明目，缓解头痛。
