高血糖现在是很多中年人和老年人都比较常见的一种疾病，患上之后自身的饮食和生活都会收到比较大的影响，我们想要减轻症状就必须要及早的采取一些措施来帮助进行调理保健，下面小编就来给各位分享几个能够帮助缓解的穴位按摩法：
 

 

　　1、按摩血海穴

 

　　人体的血海穴位置就位于髌骨底内测端上大约2寸左右的位置，我们可以用大拇指来按摩大约3分钟，局部出现酸胀即可停止。

 

　　2、按摩胰脏反射区

 

　　胰脏的反射区就位于我们人体足内侧的大脚趾骨根处，我们用手轻柔的对此穴进行按摩，即可帮助调控胰脏健康，从而降低人体的血糖情况。

 

　　3、按摩太溪穴

 

　　太溪穴的位置就位于我们人体的人体脚踝足内侧的凹陷处，按压此处能够有效的促进人体胰岛素的分泌。

 

　　想要控制和缓解自身高血糖的症状，您选择这几个穴位来进行按摩的话，就能够非常好的帮助我们大家调节健康问题。