通过推拿的方法可以帮助大家消除表情纹

来源：宁波丝袜会所日期：2020-12-13

不知道大家有没有想过一个问题，脸上很多小细纹如果都祛除了，是否会变得更加美丽，其实除了日常保湿和防晒的基础保养以外，大家还可以通过推拿的方法消除表情纹，下面就一起来看看吧。

    一、皱纹出现的时间

    据调查发现，25岁左右眼角可能出现浅小皱纹、眼袋等；30岁左右额部皱纹加深增多、外眼角出现鱼尾纹上下睑皮出现不同程度的皱纹；40岁则出现鼻唇沟加深，口角出现细小皱纹，颈部皱纹也跟着显现出来；50岁则眼袋加深并出现下睑纹，上下唇也出现皱纹；到60岁则全颜面弹力下降颜面皱纹加深。

    1、额头皱纹的护理：

    皱眉、抬头的时候会引起肌肉的上下运动，于是由头皮的下垂产生了额头的横纹。

    step1.针对额头的横纹，要从纵的方向按压这些皱纹。

    step2.一只手按住太阳穴，另一只手按住额头的肌肉并向上拉伸。

    step3.按住太阳穴的手不动，另一只手的指腹沿着皱纹的走向按压。

    2、嘴角皱纹的护理

    一边按压已经形成的皱纹，一边提升嘴唇，预防尚未形成的皱纹。

    step1.首先横向按住法令纹。

    step2.沿着嘴部周围的肌肉走向进行推拿。

    step3.以人中为中心向两侧拉伸。

    step4.最后嘴角上扬。重复1~4次。

    3、最实用的去皱推拿法

    按压、向两侧拉伸、提升，在里面已经做了介绍。我们可以在看电视的时候做，在等车的时候做，在咖啡厅里做。总之，我们随时随地都可以进行去皱和防皱推拿，最方便使用的去皱推拿意义就在于此。

    step1.拇指按住耳后根的穴位，中指按住太阳穴，鱼虾四指包住脸颊，一边将体温传达给肌肤，一边对脸颊施以压力。

    step2.手的位置不变，轻轻向外侧拉伸，压力也不变。

    step3.手的位置不变，将脸部上提，这样做不但有益于淋巴循环，还得益于血液循环。

    二、抚平皱纹的推拿操

    皱纹是肌肤不良运动习惯的产物。所以对皱纹肌肤的护理就要从修正肌肤的运动习惯开始。比如说额头的皱纹，多为横向的纹路，那么我们在护理的时候就要从从纵向入手进行推拿；在比如纵向皱纹法令纹，我们在护理的时候就要横向按住抚平。所以护理皱纹肌肤的过程就是对面部肌肉的走向进行调整的过程。

    小编提醒大家，想要抚平很深的皱纹比较花时间，因此只要发现面部出现皱纹就要及时进行护理才行。